Active Release Technique (A.R.T)

Qu’est-ce que la méthode A.R.T.®?

Développé par Dr. Micheal Leahy DC, un chiropraticien américain, cette méthode en est une d’analyse et de traitement des tissus mous. Le but de ce traitement est de localiser et de briser manuellement les adhérences et restrictions musculaires causées par des lésions de sur-utilisation.

Cette technique permet de traiter manuellement les structures comme les muscles, tendons, fascias et ligaments atteints ainsi que d’éliminer les possibles (entrapements) nerveux souvent retrouvés dans les lésions de sur-utilisation.

Les blessures de sur-utilisation au niveau d’un muscle ou d’autres tissus mous surviennent de trois façons :

  • Blessures aiguës (étirements, déchirures, contusions)
  • Accumulation de petites déchirures (micro-traumatismes, mouvements répétitifs)
  • Manque d’oxygène ou hypoxie (posture fixe)

Chacun de ces trois facteurs contribue à la formation de tissus cicatriciels dense au niveau de la région affectée. Grâce à cette technique, il est possible de retrouver la texture, la tension et le mouvement sain des structures pour leur fonctionnement optimal.

À quoi ressemble un traitement en A.R.T®?

Chaque session est une combinaison d’évaluation et de traitement. À l’aide de ses mains, le chiropraticien évalue la texture, les raideurs et le mouvement des muscles, fascias, ligaments, tendons et nerfs. Les tissus anormaux sont ensuite traités en combinant une mise en tension précise et un mouvement spécifique du patient. Ces protocoles de traitement comportent plus de 500 mouvements différents pour chacune des parties du corps. Le patient peut contrôler le mouvement lors du traitement, une approche unique à la technique d’A.R.T.

Qui peut être traité par A.R.T® et qu’elles sont les conditions qui peuvent être traitées par la technique Active Release ?

L’A.R.T. ® a été initialement conçu pour les blessures sportives et pour améliorer la performance des athlètes. D’ailleurs, cette technique est la chef de file en traitement lors des compétitions d’Ironman qui ont lieu autour du continent. Maintenant la population générale peut en bénéficier, car l’A.R.T. ® est très efficace sur les blessures associées aux mouvements répétitifs et aux mouvements de la vie quotidienne.

  • Douleurs chroniques au bas du dos
  • Sciatalgie
  • Problèmes d’épaules tels : Tendinite de la coiffe des rotateurs, syndrome d’accrochage, etc.
  • Maux de cou  et de tête
  • Douleurs entre les scapulas
  • Tendinites ,Bursites Épicondylites (tennis/golfer elbow)
  • Tunnels carpiens, canal de Guyon, Syndrome du rond pronateur, etc.
  • Entorses musculaires et/ ou ligamentaires
  • Fascites plantaires
  • Périostites tibiales

Pour plus d’informations : http://www.activerelease.com/